Tipps und Tricks bei Erkältungen:

Erkältungen sind wirklich unangenehm, deshalb sollten Sie bei einem Infekt besonders gut auf Ihren Körper achten. Gönnen Sie sich eine Pause und trinken Sie viel, um Flüssigkeitsverluste durch z. B. Fieber wieder auszugleichen.

Verwenden Sie ein schleimlösendes Medikament wie z. B. Transpulmin Balsam und inhalieren Sie diesen mehrmals täglich mit Hilfe des Transpulmin-Inhalators, um die Schleimhäute optimal zu durchfeuchten und bei der Bekämpfung der Viren zu unterstützen.

Gründliches Naseputzen wirkt erleichternd und ist durchaus zu empfehlen, aber gehen Sie dabei behutsam vor, sonst pressen Sie das Sekret direkt in die Kieferhöhlen! Auch Spazierengehen tut Ihrem Körper gut: Zum einen kurbeln Sie den Kreislauf an, zum anderen reagiert Ihre Nasenschleimhaut sehr positiv auf die frische Luft.