Peak-Flow-Meter

Mit Hilfe des Peak-Flow-Meters wird die höchste Strömungsgeschwindigkeit der Atemluft während einer forcierten Ausatmung gemessen. Der Arzt teilt Ihnen mit, welche Peak-Flow-Werte für Sie von Bedeutung sind (s.u.Ampelschema).

Wenn Sie Ihr Peak-Flow-Meter regelmäßig anwenden, bekommen Sie mit der Zeit ein Gespür und damit ein besseres Verständnis für Ihre Erkrankung. Sie erkennen selbst früher, ob sich Ihr Zustand verbessert oder verschlechtert und können rechtzeitig handeln. Der Arzt kann mit diesen Aufzeichnungen über einen längeren Zeitraum erkennen, wie oft und wie stark Ihre Atemwege verengt waren. Er erhält so wichtige Informationen und kann ermessen, ob die eingesetzten Medikamente richtig für Sie sind.

Anwendung

  1. Messen Sie zweimal am Tag, am besten morgens und abends. Für Kinder ist es wichtig, die Messung fest in den Tagesablauf zu integrieren, wie das Zähne Putzen oder Hände Waschen.

  2. Schieben Sie die bewegliche Marke auf der Skala zurück auf "0".

  3. Atmen Sie so tief wie möglich ein und halten Sie die Luft an.

  4. Nehmen Sie das Mundstück in den Mund und umschließen Sie es fest mit den Lippen.

  5. Achten Sie darauf, dass Sie das Rohr waagerecht halten und die bewegliche Marke auf der Skala nicht mit den Fingern behindern.

  6. Pusten Sie jetzt so schnell und kräftig wie möglich in das Peak-Flow-Meter.

  7. Lesen Sie nun den Wert der Marke auf der Skala ab und führen Sie insgesamt 3 Messungen durch.

  8. Tragen Sie den höchsten dieser 3 Werte in Ihr Asthma-Tagebuch ein.

  9. Reinigung des Peak-Flow-Meters: Nehmen Sie das Mundstück ab und spülen es mit warmen Wasser ab. Lassen Sie das Peak-Flow-Meter anschließend an der Luft am besten über Nacht trocknen.

Ampelschema zur Selbstkontrolle: Meine persönlichen Peak-Flow-Werte

Ampel

Peak-Flow-Wert unter 50% des persönlichen Bestwertes
Ruhig bleiben, Notfallmedikament einnehmen.
Atemerleichternde Hilfen anwenden.
Falls keine Besserung - Notarzt rufen.
Peak-Flow-Wert 50% bis 80% des persönlichen Bestwertes
Verstärkte Atemnot, Giemen.
Vermehrt krampflösendes Spray nötig.
Entzündungshemmendes Medikament erhöhen.
Peak-Flow-Wert 80% bis 100% des persönlichen Bestwertes
Selten Atemnot.
Regelmäßig entzündungshemmendes Medikament einnehmen.